Giải đáp thắc mắc: Người bệnh viêm xoang có nên bơi lội?

Bơi lội là bộ môn thể thao yêu thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, đối với một số người mắc các bệnh lý về viêm xoang, viêm phế quản,… thì cần cân nhắc kỹ hơn trước khi quyết định đi bơi.

Người bệnh viêm xoang có nên bơi lội hay không? Đây cũng là thắc mắc được nhiều người quan tâm. Cùng Đào Tạo Bơi Lội T&T tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé.

Viêm xoang là gì?

Viêm xoang là bệnh lý liên quan đến phần mũi cũng như ảnh hưởng đến hệ hô hấp của người mắc phải. Nếu bị viêm xoang, người bệnh sẽ cảm thấy vô cùng ngứa mũi, hay hắt hơi liên tục thành tràng dài và kèm theo tính trạng ngạt mũi cùng với đó là có dịch chảy ra.

Dịch nhiều ở trong mũi khiến bạn luôn cảm thấy khó chịu và khạc nhổ. Căn bệnh này không chỉ khiến bản thân mình cảm thấy mệt mỏi mà còn khiến những người xung quanh luôn cảm thấy khó chịu.

Việc phòng tránh viêm xoang là điều cần thiết nhất để giúp bạn luôn có một sức khỏe ổn định, tốt nhất. Khi mắc bệnh viêm xoang, người bệnh nên giữ ấm cơ thể nhất là vào mùa đông.

Để tăng cường sức đề kháng cho chính mình, nhiều người thường có thói quen tập luyện thể dục mỗi ngày theo cường độ phù hợp và bơi lội cũng là bộ môn thể theo được nhiều người yêu thích.

Vậy người bệnh viêm xoang có nên bơi lội chính là câu hỏi được mọi người thắc mắc, nhất là với những người đang mắc phải bệnh lý này.

Người bệnh viêm xoang có nên bơi lội?

Như vừa tìm hiểu ở trên, viêm xoang là trình trạng niêm mạc khoang mũi bị phù nề, ứ đọng dịch nhầy mũi khiến cho các hốc mũi xoang bị tắc, viêm nhiễm. Vì lẽ đó người bệnh viêm xoang thường rất nhạy cảm với các tác nhân gây hại, cho nên vấn đề họ thắc mắc chính là người bệnh viêm xoang có nên bơi lội hay không?

Khi bơi, chắc chắn lượng nước sẽ có trong miệng và mũi, đây là điều không thể tránh khỏi và với người bị viêm xoang thì họ luôn e dè về vấn đề này bởi  họ sợ rằng nó sẽ làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Hầu hết các bể bơi hiện nay đều chứa một lượng chất khử trùng. Những chất này thường có khả năng gây kích ứng đối với những người có tiền sử bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng,… khiến chúng tái phát hoặc trở nên nặng hơn.

Cho nên sau khi đi bơi, nếu bạn cảm thấy bản thân xuất hiện các dấu hiệu như ngứa mũi, hắt xì liên tục, ho có đờm, nước mũi chảy nhiều,… thì nên đến cơ sở y tế để thăm khám, điều trị.

Vấn đề đặt ra chính là người bệnh viêm xoang có nên bơi lội hay không? Theo các chuyên gia y tế, người bị viêm xoang nên hạn chế đi bơi để bệnh được điều trị dứt điểm. Như vậy, người mắc viêm xoang hoàn toàn có thể đi bơi chứ không có nghĩa là không thể đi bơi.

Khi đi bơi, bạn cần chú ý đến cường độ tập luyện của mình để đảm bảo bệnh tình không trở năng và gây biến chứng.

Những lưu ý khi đi bơi người bệnh viêm xoang cần biết

Sau khi giải đáp được thắc mắc người bệnh viêm xoang có nên bơi lội. Bạn nên lưu ý những điều dưới đây để đảm bảo tình trạng bệnh của mình được an toàn nhất trong quá trình hoạt động thể thao.

• Nên chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ cần thiết khi đi bơi như dầu gội, sữa tắm, nước muối để vệ sinh tai mũi họng sau khi bơi.
• Hạn chế tối đa việc bị sặc nước vào mũi. Nếu bị sặc bạn hãy xì mũi nhẹ nhàng để nước mũi được chảy ra.
• Nên bơi với thời gian vừa phải, phù hợp với sức khỏe của mình. Tránh bơi trong thời gian quá lâu.
• Ngay khi lên bờ, hãy lấy khăn choàng để giữ ấm cho cơ thể để tránh bị nhiễm lạnh bởi nó sẽ làm cho tình trạng viêm xoang tái phát.
• Nếu bị viêm xoang, bạn nên tham gia khóa học bơi đặc biệt để được huấn luyện viên hướng dẫn chi tiết nhất về kỹ thuật bơi, kỹ thuật hít thở sao cho đảm bảo sức khỏe của mình nhất.

Bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc người bệnh viêm xoang có nên bơi lội. Mong rằng thông tin chúng tôi mang đến sẽ hữu ích với bạn đọc. Nếu bạn đang có nhu cầu học bơi, hãy kết nối ngay với chúng tôi qua hotline 0942.250.993 – để được tư vấn chi tiết hơn nhé.