Khóa Học Bơi Sải

Trong quá trình học bơi lội, khóa học bơi sải cũng là một trong những lớp học vô cùng phổ biến được nhiều người theo học. Hôm nay, hãy cùng Đào Tạo Bơi Lội T&T tìm hiểu về khóa học này nhé.

Khóa học bơi sải là gì?

Bơi sải hay còn được biết đến với tên gọi khác là bơi trườn sấp hay bơi tự do. Đây là một trong những kiểu bơi phổ biến nhất nay giúp người bơi có thể bơi nhanh hơn và lâu hơn dưới nước.

Trong khóa học bơi người lớn, khóa học bơi sải là một trong những lớp học sở hữu số lượng lớn học viên theo học nhất.

Tại khóa học bơi sải, học viên sẽ được hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật bơi lội đúng chuẩn, chính xác nhất và đảm bảo sự an toàn cho người học.

Lợi ích của khóa học bơi sải

Tham gia khóa học bơi sải, học viên nhận được rất nhiều lợi ích vô cùng tuyệt vời. Đặc biệt, dưới sự hướng dẫn của đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp sẽ càng giúp bạn hoàn thiện hơn về kỹ năng bơi sải.

• Khóa học bơi sải giúp người học hoàn thiện hơn kỹ thuật bơi sải. Đồng thời, bạn cũng có thể bơi xa hơn và đỡ tốn sức.
• Khóa học bơi sải giúp các nhóm cơ trên cơ thể được hoạt động đều và hiệu quả nhất nên hạn chế tối đa tình trạng chấn thương, ảnh hưởng đến xương khớp.
• Khóa học bơi sải giúp bạn có những cảm nhận rõ và hiểu hơn về động tác, nhóm cơ hoạt động khi vào động tác bơi.
• Người học biết được cách lấy hơi thở nhẹ nhàng từ đó giữ được hơi và sức lâu hơn khi bơi. Ngoài ra, hệ hô hấp sẽ luôn được hoạt động một cách ổn định nhất.
• Học viên học được những kỹ năng an toàn dưới nước, tránh tình trạng xấu nhất có thể xảy ra trong môi trường nước và các kỹ năng sơ cứu người bị đuối nước.

Khóa học bơi sải dành cho ai?

Khóa học bơi sải phù hợp với mọi đối tượng học viên. Nếu các bậc phụ huynh muốn cho con mình tham gia lớp học này, trung tâm dạy bơi sẽ có những lớp học bơi cho trẻ em tùy theo từng độ tuổi phù hợp nhất với trẻ.

Đối với người lớn, tùy vào những kỹ năng đã có từ trước mà bạn cũng có thể đăng ký cho mình theo học lớp bơi sải phù hợp nhất.

Nếu bạn là người mới theo học, bạn có thể tham gia vào lớp khóa học bơi sải cơ bản, dành cho người mới bắt đầu.

Ngược lại, nếu bạn là người đã có kinh nghiệm và muốn trở thành vận động viên chuyên nghiệp thì khóa học bơi sải nâng cao chính là sự lựa hoàn hảo dành cho bạn.

Nội dung khóa học bơi sải

Khác với việc tự học hay có người thân hướng dẫn, khóa học bơi sải được lên giáo án giảng dạy chi tiết, rõ ràng theo từng buổi học để đảm bảo 100% học viên sau khi kết thúc khóa học đều có thể tự tin bơi lội, đồng thời linh hoạt xử lý mọi sự cố bất ngờ trong môi trường nước.

Đối với khóa học bơi sải, nội dung khóa học được chia làm 5 giai đoạn với những buổi học cụ thể và được hướng dẫn chi tiết, bài bản nhất.

• Giai đoạn 1: Học viên tập đập chân sải trên cạn trước khi xuống nước.
• Giai đoạn 2: Học viên được hướng dẫn tập đập chân sải dưới nước kết hợp thở đều.
• Giai đoạn 3: Huấn luyện viên hướng dẫn học viên tập tay sải ở trên cạn.
• Giai đoạn 4: Học viên tập tay sải dưới nước và kết hợp thở.
• Giai đoạn 5: Học viên được hướng dẫn kết hợp cả tay và chân khi bơi lội.

Trung tâm dạy bơi sải tại Hà Nội

Đào Tạo Bơi Lội T&T là trung tâm đào tạo bơi lội tốt nhất tại Hà Nội hiện nay. Đến với chúng tôi, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích vô cùng tuyệt vời.

Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp

Đào Tạo Bơi Lội T&T sở hữu đội ngũ huấn luyện chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm cùng khả năng truyền đạt tốt chắc chắn sẽ không làm bạn cảm thấy khó hiểu khi theo học.

Ngoài ra, huấn luyện viên nhiệt tình, tận tâm luôn theo sát học viên trong suốt quá trình học bơi lội đảm bảo chất lượng học mang đến hiệu quả tốt nhất.

Cam kết về chất lượng khóa học

Khóa học bơi sải có mức học phí phù hợp với khách hàng, song thời gian học luôn có sự linh hoạt nên bạn có thể tham khảo và đăng ký khung giờ học mà bạn thấy hợp lý nhất.

Trong suốt quá trình học luôn có sự hướng dẫn sát sao của huấn luyện viên. Khóa học cam kết 100% học viên cuối khóa đều có thể tự tin hơn về kỹ năng bơi sải của mình.

Cơ sở vật chất chất lượng

Với hệ thống bể bơi bốn mùa rộng lớn, thoáng đãng sẽ không làm cản trở người học tham gia học bơi lội dù ở thời điểm nào.

Bên cạnh đó, trung tâm Đào Tạo Bơi Lội T&T hiện đang mở rộng và phát triển tại nhiều quận trên địa bàn thành phố Hà Nội. Chính vì thế, sẽ không quá khó để bạn có thể chọn lựa cho mình một địa chỉ gần với mình nhất.

>>> Xem thêm: Danh Sách Bể Bơi Tại Quận Long Biên

Bảng giá khóa học bơi sải tại Đào Tạo Bơi Lội T&T

Dưới đây là bảng giá khóa học bơi sải cũng như một số khóa học khác tại Đào Tạo Bơi Lội T&T mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn tham khảo.

Bài viết đã chia sẻ đến bạn những thông tin hay nhất về khóa học bơi sải. Nếu bạn đang quan tâm đến khóa học này, hãy kết nối ngay với chúng tôi qua hotline 0975.250.993 – để được tư vấn sớm nhất nhé.

Bạn có thể tìm hiểu thêm : Khóa học bơi bướm